A PANDEMIA INDICA O QUE O PLANETA ESTÁ DOENTE

Não tem como ter saúde em um planeta doente. O coronavírus anuncia uma nova era de epidemias, caso não façamos a nossa parte, governantes e sociedade.

Higiene nasal – ferramenta de autocuidado em tempos de epidemia

Dra Nazira Scaffi Neste post vou ensinar mais uma ferramenta de Autocuidado indispensável nestes tempos de epidemia de coronavírus - a HIgiene Nasal. Este é o nome popular no ocidente para a milenar técnica indiana...

ESCALDA-PÉS – técnica para o autocuidado na epidemia

Dra Nazira Scaffi O escalda-pés é mais uma técnica de autocuidado que vale a pena aprender, sobretudo nesse momento de epidemia de coronavírus. Escalda-pés é aquela...

ALIMENTAÇÃO NA QUARENTENA PODE AUXILIAR A EMAGRECER

Dra Nazira Scaffi A alimentação na quarentena, além de prevenir doenças, também ajuda a emagrecer Duas epidemias nos ameaçam A epidemiia de obesidade...

BANHO ALTERNADO NA PREVENÇÃO DE DOENÇAS E CORONAVÍRUS

Por Dra nazira Scaffi Aprendi a utilizar o Banho Alternado na prevenção de doenças e para o fortalecimento da saúde muito cedo na minha prática clínica. E foi com...

O PAPEL INDIVIDUAL NA EPIDEMIA DE CORONAVÍRUS

Por Nazira Scaffi, em 27/03/2020 há dois dias, depois de uma semana e meia de isolamento social, posicionamentos políticos colocaram a nós, brasileiros, num ambiente de incertezas e insegurança...

COMO LIDAR COM A TOSSE EM TEMPOS DE CORONAVÍRUS

Por Dra Nazira Scaffi Baseada em minha experiência de 35 anos de clínica e também no uso de terapias naturais, repasso aqui algumas orientações para você manejar a tosse...

Orientações para o autocuidado em tempos de coronavírus

Para o enfrentamento deste momento de apreensão em relação à disseminação do Coronavírus COVID-19 recomendo enfaticamente como medida preventiva e de autocuidado seguir as orientações do Ministério da Saúde. Temos tido...

A Epidemia de DCNT – como proteger e recuperar a saúde

Estamos mais doentes que antigamente e em idades cada vez mais precoces. E muitos problemas que afetam nossa saúde nos dias de hoje não podem ser tratados pela medicina convencional. Aqui vou explicar o significado da palavra medicina com o objetivo demonstrar que você pode ser o médico ideal para a prevenção das doenças que assolam a humanidade nos dias atuais e, portanto, proteger-se da morte precoce ou das incapacidades físicas geradas pelas doenças da modernidade, assegurando um presente e futuro mais saudáveis e plenos de bom viver.
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Sintomas, Causas e Tratamento: Síndrome do Ovário Policístico (SOP)

Entendendo a Síndrome do Ovário Policístico Muitas mulheres sofrem com a Síndrome do Ovário Policístico (SOP) sem saber a real causa dos seus sintomas. Mulheres que passam a...
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